Гимнастика--залог здоровья

Гимнастика – лучшая база для любого вида спорта и залог здоровья для тех, кто ею занимается. Она развивает все группы мышц и координацию, тренирует силу и выносливость, ловкость и умение держать осанку.

В гимнастический комплекс входит много акробатических элементов, упражнения на растяжку, что в итоге дает ребенку организованность, гибкость и пластику, эстетическое и физическое совершенство.

Спорт обязательно подарит крепкое здоровье и силу духа. Дети, занимающиеся гимнастикой, – это дети-лидеры, ведь на занятиях они учатся преодолевать препятствия для достижения поставленных целей. Им хватает сил на новые достижения. Кроме того  гимнастика –

это еще и источник удовольствия, ведь на занятиях можно снять напряжение после умственной нагрузки , покувыркаться и напрыгаться. Дети в восторге, а пользу от занятий трудно переоценить.

Очень важно, что дети начинают лучше владеть своим телом, а это дает уверенность в себе. Занятия гимнастикой  помогают детям хорошо развиваться,, снимать напряжение, концентрироваться на цели.